アロマテラピー(アロマセラピー)とは、美容や健康維持、疲労回復の為に、植物の持つ芳香成分を利用した自然治療を行う民間資格です。色々なストレスに囲まれた現代人にとって、アロマテラピーをうまく活用することは、体と心のバランスを取り戻す大きな助けとなります。ちなみに｢アロマ(aroma)｣とは芳香、｢寺ピー(terapy)｣は治療のことです。
　アロマテラピー(アロマセラピー)になるには、日本アロマ環境協会の主催するアロマテラピー検定等を始めとしていくつかの該当資格がありますが、勉強をして検定に合格する必要があるでしょう。

アロマテラピーはリラクセーションやストレスケア そして美容や健康維持、疲労回復に役立てることができます。現代人はいろいろなストレスに囲まれて生きています。 入浴やトリートメント、セルフスキンケアなど、 アロマテラピーをうまく生活に取り入れていくことは、 身体と心のバランスを取り戻すのに大きな助けとなるでしょう。

「アロマ＝aroma」とは「芳香」、「テラピー＝therapy」とは「治療」のこと。
　アロマテラピーとは、植物の持つ芳香成分を利用した自然療法のことを意味します。

　花屋の前を通りかかると、なんとなくホッとした気分になったり、気分が悪いときにスゥッとする香りをかぐと、からだがシャキッとしたり・・・。そんな経験はありませんか？　香りには、こころやからだをリラックスさせたり、リフレッシュさせたりする力があるのです。


　社団法人日本アロマ環境協会では、アロマテラピーを以下のように定義しています。


　アロマテラピーは精油を用いてホリスティックな観点から行う自然療法である。アロマテラピーの目的は以下のとおりである。

1．リラクセーションやリフレッシュに役立てる。
2．美と健康を増進する。
3．身体や精神の恒常性の維持と促進を図る。
4．身体や精神の不調を改善し正常な健康を取り戻す。

　文字を読んだだけでは、なかなか分かりにくいですね。
　ここで重要なのは、「ホリスティックな観点から行う自然療法」という部分です。

　ホリスティックというのは、全体的な、という意味です。
　現代社会で生活していく中で、人は知らず知らずのうちに多くのストレスにさらされます。日常的におこる様々な心身の不調は、過度のストレスが原因になっておこることがとても多いのです。

　こころとからだが密接に関係しているということは、今や疑う人はいません。
　そんな乱れたこころとからだのバランスを整え、トータル的に健康をサポートしていこうというのが、英国を中心に発展したホリスティックアロマテラピーの考え方です。


　人は古来から、植物の持つ力をおおいに活用してきました。
　薬草で傷を治したり、豊かな緑に囲まれてリフレッシュしたり・・・。

　植物には、人のこころとからだのバランスを整え、正しい方向に導く力があります。その植物の持つナチュラルな力を積極的に活用していこうというのが、アロマテラピーの考え方なのです。

　アロマテラピーでは、植物から得られるエキス＝エッセンシャルオイル（精油）を使用します。
　香りを楽しむだけでなく、美容のためお肌にトリートメントすることもあります。

　アロマテラピーは決して難しいものではありません。
　美容と健康に役立てるのはもちろん、素敵な香りでお部屋の雰囲気をアップさせたり、使い方によってはお掃除などのハウスキーピングに応用することも可能なのです！

　香りのある素敵な暮らし、思いっきり楽しんでみませんか？

資格種類

民間資格

合格率

約９０％

受験資格

制限なし
特に制限は無く誰でも受験できる

試験内容

２級と１級の同日受験が可能

【２級】：マークシート
１：香りテスト　２：アロマテラピー利用法　３：安全の為の注意　
４：精油のプロフィール（１０種）　５：精油の基礎知識　６：アロマテラピーの歴史　など

【１級】：マークシート　※２級の内容に以下の範囲が加わる
１：香りテスト　２：アロマテラピー利用法と基材　３：精油のプロフィール（２０種）
４：精油が働くしくみ　５：ストレスや疲労に負けない健康学　
６：アロマテラピーに関係する法律　など

※１級合格者は、日本アロマ環境協会会員になると、アロマテラピーアドバイザー、アロマテラピーインストラクター、アロマセラピストの資格取得が可能になる。

試験日

５月・１１月

試験地

札幌、東京、大阪など全国２７ヶ所

申し込み先・申し込み方法

（社）日本アロマ環境協会　事務局
〒１０３－００２８　東京都中央区八重洲１－５－２０　石塚八重洲ビル６F
℡０３（３５４８）３４０１/Fax０３（３５４８）３４０２

検定事務局　℡０３（３５４８）３４０３

受験料

【２級・１級】：各６，３００円